心臟權威林芳郁得到失智症！醫師揭早期3大警訊和預防重點｜失智症原因、症狀與照護資訊

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心臟名醫林芳郁確診失智症　妻林靜芸成立基金會盼喚起關注

曾任衛生署長、在心律不整與瓣膜整形手術領域享有盛名的林芳郁醫師，日前被家屬證實已罹患失智症。其妻林靜芸醫師透露，林芳郁早在5年前就被診斷，至今持續與病魔抗戰。為延續他對醫學與公共衛生的熱情理念，家屬宣布成立「林芳郁教授醫學教育衛生基金會」，希望推廣正確醫療知識，並提升社會對失智議題的認識。

失智風險高　活得久「誰都可能罹患」

根據神經科醫師劉子洋說法，失智症與年齡高度相關，80歲以上長者中，每4人就有1人可能受到影響。失智的主因並非遺傳，而是與後天健康狀況密切相關，包含高血壓、高血糖、高血脂（俗稱三高）、代謝症候群、長期壓力、缺乏運動與慢性睡眠不足等，皆是高風險因子。

日常生活是預防關鍵　運動與社交同樣重要

醫師強調，預防失智症要從生活細節著手，包括：

• 控制血壓與血糖
• 保持規律運動：年輕人適合慢跑、游泳、騎腳踏車；長輩則可進行太極或柔和體操
• 睡眠充足：每日5.5至7.5小時為佳
• 避免社交孤立：與人保持互動，有助大腦活化

研究顯示，孤獨感與失智的神經病變有高度關聯，維持人際關係也是保護大腦的重要方式。

出現這3大早期症狀　家人應提高警覺

劉子洋提醒，失智症初期症狀往往被忽視，若出現以下情形，務必及早就醫：

1. 反覆說同樣的話或事：記憶力明顯退化
2. 情緒不穩、易怒暴躁：性格出現異常轉變
3. 語言表達困難：說話時詞不達意、邏輯混亂

這些看似微小的改變，可能就是失智的前兆。家人應多關心長輩的身心狀況，及早介入治療與照護規劃，有助延緩病程。