乳房手術後的重建與復健：專家指南

乳房手術後的照護與復健對於恢復品質和降低併發症風險至關重要。許多患者在手術後會遇到許多疑問和挑戰，包括傷口照護、引流管管理、術後活動限制等。【長安醫院乳房中心】提供了一系列的指南和建議，幫助患者順利度過恢復期。

乳房手術後注意事項

傷口照護

傷口照護是恢復的重要關鍵。患者應該保持傷口乾燥和清潔，避免傷口潮濕和感染。使用優碘從內向外環狀消毒，然後用生理食鹽水清潔。保持傷口乾燥和覆蓋敷料，可以使用紗布或水凝敷料。若傷口碰濕，應立即更換敷料。

除了傷口照護，患者還應該注意引流管的管理。部分乳房手術後會放置引流管，以避免體液堆積。患者應該定時排空引流量，維持負壓，避免管路堵塞和扭曲。若出現傷口紅腫、發燒、劇烈疼痛或大量滲血，應立即回診。

術後活動與復健

復健運動

乳房手術後，患者應該避免患側手臂過度負重。可以進行的一些復健運動包括鐘擺運動、爬牆運動、毛巾運動和淋巴按摩。這些運動可以幫助改善肩膀活動和減輕淋巴水腫。然而，若運動時出現撕裂性疼痛，應立即停止。

除了復健運動，患者還應該注意飲食和肺部照護。手術後應先少量喝水，然後依醫師指示恢復正常飲食。進行深呼吸訓練、咳嗽運動和適當下床活動，可以幫助降低肺部併發症風險。

長安醫院乳房中心

【長安醫院乳房中心】提供從定期篩檢、影像診斷、微創手術到術後重建與化學／標靶治療的一站式服務，守護每位女性的健康與美麗。服務項目包括乳房超音波、乳房攝影、微創切片手術、乳癌標靶化療和乳房重建。官方網站、LINE客服和諮詢專線都可以提供更多的資訊和幫助。

常見問題

Q1：乳房手術後多久可以洗澡？

需依傷口恢復狀況與醫師指示，一般需避免傷口直接碰水。

Q2：引流管多久可以拔除？

通常依每日引流量與恢復情況評估，由醫師決定。

Q3：術後手臂腫脹正常嗎？

部分患者可能出現淋巴水腫，建議及早復健與按摩。

Q4：術後多久可以恢復正常活動？

依手術範圍不同，通常需數週逐步恢復。

Q5：哪些症狀需要立刻回診？

若出現傷口紅腫、發燒、劇烈疼痛或大量滲血，應立即就醫。

結語：乳房全切與部分切除手術後，完善的傷口照護與術後復健，對恢復品質相當重要。【長安醫院乳房中心】提醒患者，術後應定期回診、注意傷口變化，並依照醫療團隊指示進行照護與復健，才能有效降低併發症風險，幫助身體穩定恢復。